Bagi pasangan suami isti yang belum diberi momongan atau sudah berusaha tapi belum hamil juga maka coba mengkonsumsi beberapa jenis buah yang dapat menyuburkan kandungan. Anda bisa mengkonsumsi buah tersebut sehari-hari, karena buah banyak mengandung antioksidan, mineral dan vitamin agar kesuburan pria dan wanita lebih meningkat.

Bahkan manfaat buah ini bukan hanya untuk kesuburan wanita saja, tapi juga dapat meningkatkan kesuburan benih yang akan ditanam di dalam ovarium. Nutrisi yang terkandung di dalam buah berkhasiat untuk menjaga keseimbangan hormon sehingga peluang untuk hamil akan lebih besar.

Manfaat antioksidan yang ditemukan di dalam beberapa jenis buah berfungsi untuk menyehatkan sel telur dan sperma, merangsang ovulasi, membentuk sel darah merah, memudahkan embrio menempel pada dinding rahim dan menyehatkan janin yang dikandung nantinya.

Sudah sangat lengkap kan manfaat buah ini bagi kesuburan pria dan wanita. Jadi jangan tunggu lama lagi, silahkan konsumsi setiap hari. Berikut dibawah ini deretan buah yang dapat menyuburkan kandungan dan siapa tau termasuk salah satu buah favorit Anda.

Buah Yang Dapat Menyuburkan Kandungan

1. Buah Mangga

Ada beragam kandungan yang terdapat di dalam buah mangga, diantaranya adalah beta karoten, vitamin C, antioksidan, vitamin B, niasin, tembaga, thiamine, vitamin E, riboflavin, magnesium dan asam folat. Mangga juga sangat kaya akan kandungan serat larut maupun tak larut.

Salah satu manfaat mangga adalah untuk memperbaiki sistem pencernaan karena didalamnya terdapat kandungan enzim preteolitik yang dapat mencerna protein dengan baik. Vitamin A yang terdapat di dalam mangga juga dapat melindungi tubuh dari infeksi.

Agar rasanya lebih nikmat, Anda bisa mengkonsumsi mangga dalam bentuk jus, salad atau memakan mangga yang masih mentah. Sebab mangga mentah lebih berkhasiat untuk penyubur kandungan.

2. Buah Pepaya

Kandungan antioksidan yang ditemukan di dalam pepaya dapat melindungi sel telur dan sperma. Selain itu, buah pepaya juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Diantara kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat di dalam buah pepaya adalah vitamin C, potasium, vitamin A dan masih banyak lagi yang lainnya.

3. Jambu Biji

Jambu biji, khususnya buah jambu biji merah termasuk salah satu buah yang dapat menyuburkan kandungan secara efektif dan alami. Sebab di dalam jambu biji terdapat kandungan likopen, vitamin C dan antioksidan yang tinggi.

Tak hanya itu saja, ada juga kandungan vitamin B6, folat, vitamin A, magnesium dan vitamin B3 yang dapat meningkatkan peluang kehamilan bagi para bunda. Buah jambu biji juga memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga dapat menyehatkan sistem pencernaan dengan baik.

4. Buah Nanas

Kandungan penting pada nanas yang dapat meningkatkan kesuburan wanita adalah bromelain. Fungsinya adalah untuk mengatasi pembengkakan yang menjadi penyebab berkurangnya kesuburan.

5. Alpukat

Buah alpukat mengandung asam lemak tak jenuh yang dapat memperbaiki perkembangan sel telur dan sperma. Dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin maka sperma para pria akan semakin berkualitas.

6. Jeruk

Para istri yang rajin mengkonsumsi buah jeruk maka siklus haid akan lancar. Cara inilah yang menjadikan kesuburan kandungan akan lebih maksimal. Dalam setiap hari, konsumsilah minimal 1 buah jeruk.

7. Kurma

Buah yang identik dengan negara Arab ini juga sangat ampuh untuk meningkatkan kesuburan para pria dan wanita. Tidaklah heran jika banyak produk penyubur yang menggunakan ekstrak kurma sebagai salah satu bahannya. Contohnya seperti produk madu subur kandungan al mabruroh. Kombinasi madu dan sari kurma pada produk tersebut membuat bunda akan cepat hamil.

8. Delima

Sejak zaman dahulu buah delima memang identik dengan masalah kesuburan. Antioksidan pada buah delima dapat mengurangi resiko keguguran dan menjadi nutrisi penting agar organ reproduksi semakin sehat dan siap dibuahi.

9. Pisang

Salah satu cara untuk mengatasi siklus haid yang tidak lancar adalah dengan mengkonsumsi buah pisang dengan teratur. Pisang termasuk buah penyubur kandungan yang akan membantu program kehamilan cepat terwujud.

Itulah beberapa daftar buah yang bisa dikonsumsi setiap hari oleh pasangan suami istri yang belum juga dikaruniai keturunan. Semoga dengan jalan ikhtiar ini, kita cepat diberi kepercayaan anak oleh Sang Maha Pencipta.

Posted by: tubeltkadal at 05:35 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 627 words, total size 5 kb.