Pasti Anda telah mengetahui akan buah mengkudu kan? Tanaman mengkudu memang banyak ditemukan di Indonesia. Meskipun begitu, masih sangatsedikit orang yang mengetahui akan manfaat buah mengkudu.

Buah yang berwarna hijau dan berbentuk lonjong ini memiliki khasiat yang sangat beragam bagi kesehatan tubuh. Berikut di bawah ini beberapa manfaat buah mengkudu.

1. Pelangsing alami

Mengkudu menjadi salah satu bahan herbal yang dapat membantu menurunkan berat badan. Semua lemak yang bertumpuk di dalam tubuh dapat diluruhkan dan dibuang melalui saluran pencernaan.

2. Mengobati sakit kepala

Di dalam buah mengkudu terdapat kandungan analgesik yang dapat menyembuhkan sakit kepala. Saraf yang tegang dapat segera diperbaiki sehingga sakit kepala akan cepat reda.

3. Mengatasi sakit kuning

Untuk mengatasi sakit kuning secara efektif maka Anda bisa mengkonsumsi jus mengkudu dan madu. Bagian tubuh yang menguning akan menghilang dengan cepat dan berat badan akan kembali naik.

4. Menurunkan kolesterol

Kolesterol menjadi penyebab timbulnya penyakit yang mengancam, seperti penyakit stroke dan jantung. Agar kadar kolesterol bisa turun maka sebaiknya Anda mengkonsumsi mengkudu dengan rutin dan teratur setiap hari.

5. Sebagai anti inflamasi

Dengan senyawa anti inflamasi yang terdapat di dalam buah mengkudu maka tubuh dapat terhindari dari gangguan dan kerusakan sel. Seperti nyeri, peradangan dan yang lainnya.

6. Menurunkan darah tinggi

Buah mengkudu dengan kandungan xeronine didalamnya dapat mencegah dan mengatasi penyakit hipertensi dengan optimal. Cara kerjanya adalah memperlebar pembuluh darah sehingga sirkulasi aliran darah bisa berjalan dengan normal.

7. Mengatasi radikal bebas

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh. Efek terburuknya adalah dapat menyebabkan penyakit kanker yang mematikan. Namun berkat kandungan antioksidan pada buah mengkudu maka radikal bebas dapat dicegah.

8. Menyembuhkan asam urat

Jangan sekali-kali meremehkan penyakit asam urat, karena jika dibiarkan lama maka dapat menyebabkan penyakit stroke dan gagal ginjal. Untuk mengatasi asam urat maka minum jus mengkudu menjadi solusinya. Kandungan iridoid didalamnya mampu menurunkan kadar asam urat.

9. Mencegah diabetes

Manfaat buah mengkudu yang berikutnya adalah dapat mengatasi penyakit diabetes. Peranan buah mengkudu adalah dapat menormalkan kadar gula darah di dalam tubuh sehingga diabetes akan reda dengan sendirinya.

10. Mengobati gondok

Terjadinya pembengkakan pada kelenjar tiroid dapat menyebabkan penyakit gondok. Buah mengkudu berkhasiat untuk mengurangi pembengkakan pada kelenjar tersebut sehinggga penyakit gondok akan perlahan hilang.

11. Mengatasi infeksi

Terjadinya infeksi diakibatkan oleh kuman dan bakteri yang menyerang tubuh. Cara mencegahnya adalah dengan mengkonsumis air rebusan buah mengkudu. Dengan sifat anti bakteri dan anti virus maka buah mengkudu dapat mengatasi infeksi pada tubuh.

12. Mencegah kanker

Kanker merupakan penyakit berbahaya dan penyakit paling mematikan nomor 2 setelah serangan jantung. Peranan anti oksidan pada buah mengkudu dapat mengatasi penyakit kanker dengan cara mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

13. Mengobati sakit gigi

Kesehatan gigi memang harus dijaga agar tidak sakit dan tidak berlubang. Bila Anda sering mengalami sakit gigi maka buah mengkudu dapat membantu membunuh bakteri penyebab sakit gigi.

14. Menyembuhkan diare

Bakteri penyebab diare adalah E. coli. Ini adalah bakteri yang juga menjadi penyebab penyakit disentri. Mengkudu dengan kandungan seratnya yang cukup tinggi dan zat anti bakteri didalamnya dapat mengatasi masalah diare dengan maksimal.

15. Mengobati sakit demam

Untuk menurunkan panas demam maka cobalah mengkonsumsi air rebusan mengkudu 2 kali dalam sehari. Ini bisa dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa.

16. Menyembuhkan luka

Borok dan luka bakar dapat dipercepat proses penyembuhannya menggunakan buah mengkudu.

17. Menjaga kesehatan tulang

Mengkudu juga memiliki kemampuan untuk mencegah terjadinya kerusakan tulang. Caranya adalah dengan memadatkan tulang sehingga bisa terhindar dari keropos atau osteoporosis.

18. Mengatasi sakit perut

Bila anda sakit perut maka rebus 2 buah mengkudu dengan 2 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan air tersisa 1 gelas saja. Konsumsi secara rutin setiap hari.

Itulah beberapa manfaat buah mengkudu atau buah noni yang saat ini mulai digemari oleh masyarakat Indonesia. Semoga bermanfaat.

Posted by: tubeltkadal at 07:42 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 619 words, total size 5 kb.