April 06, 2018

Kandungan Daun Kelor Dan Manfaatnya

Meskipun orang-orang terdahulu telah banyak mengambil manfaat dari daun kelor sebagai bahan herbal untuk pengobatan, mereka sama sekali tidak tau kandungan apa saja yang terdapat di dalam tanaman kelor tersebut. para nenek moyang hanya mencoba-coba saja awalnya, dan ternyata memang terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam jenis penyakit.

Kandungan yang terdapat di dalam daun kelor baru diketahui akhir-akhir ini. Itupun setelah melalui proses panjang. Dan setelah diteliti oleh para pakar kesehatan, kandungan daun kelor ternyata memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Ada beragam jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan ekstrak daun kelor, dan katanya lebih dari 300 macam penyakit bisa diatasi dengan daun kelor tersebut.

Di dalam daun kelor ditemukan beberapa gizi dan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral. Semua kandungan tersebut jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan gizi dan nutrisi yang terdapat di dalam buah-buahan.

Selain berfungsi sebagai pengobatan penyakit, mengkonsumsi daun kelor secara rutin setiap hari juga berkhasiat untuk mencegah ancaman penyakit, baik penyakit ringan maupun penyakit yang berat seperti kanker. Berikut perbedaan kandungan antara daun kelor segar dan daun kelor kering.

Kandungan Daun Kelor Segar

·Vitamin C, 7x lebih banyak dibandingkan buah jeruk

·Vitamin A, 4x lebih banyak dibandingkan wortel

·Kalsium, 4x lebih banyak dibandingkan susu

·Kalium, 3x lebih banyak dibandingkan pisang

·Protein, 2x lebih banyak dibandingkan yoghurt

·Zat besi, 3/4x lebih banyak dibandingkan bayam

Kandungan Daun Kelor Kering

·Vitamin C, 1/2x lebih banyak dibandingkan buah jeruk

·Vitamin A, 10x lebih banyak dibandingkan wortel

·Kalsium, 17x lebih banyak dibandingkan susu

·Kalium, 15x lebih banyak dibandingkan pisang

·Protein, 9x lebih banyak dibandingkan yoghurt

·Zat besi, 25x lebih banyak dibandingkan bayam

Dilihat dari perbandingan diatas, tentu khasiat daun kelor kering jauh lebih tinggi bila dibandingkan daun kelor segar. Tidaklah heran jika diluaran sana banyak sekali ekstrak daun kelor yang sudah dikemas dalam bentuk bubuk, kapsul ataupun kemasan teh celup. Ini dikarenakan manfaatnya yang lebih optimal dalam menangani beragam jenis penyakit.

Diantara manfaat daun kelor kering tersebut adalah mengobati sakit jantung, rematik, asam urat, ginjal, beragam penyakit kanker, anemia, menambah sistem kekebalan tubuh, menyehatkan pencernaan, menhindari penuaan dini dan masih banyak lagi yang lainnya.

Cara Mengolah Daun Kelor Kering Yang Benar

Bagi Anda yang ingin membuat daun kelor sendiri di rumah, berikut di bawah ini akan kami berikan panduan. Cara ini harus dipatuhi dengan baik agar kandungan manfaat dan khasiat yang terdapat di dalam daun kelor tersebut bisa berjalan secara optimal.

Pertama, siapkan daun kelor segar secukupnya yang nantinya akan kita olah menjadi ekstrak daun kelor. Pilihlah daun yang agak tua dan berwarna hijau. Sortir atau buang daun kelor yang sudah berwarna kuning. Setelah itu cuci daun kelor menggunakan air yang mengalir agar kotoran dan debu yang menempel benar-benar bersih.

Kedua, setelah dicuci bersih, tiriskan air yang tersisa dan kemudian letakkan daun kelor segar ke sebuah wadah dengan cara disebar. Cara penyebarannya ini jangan terlalu tebal, maksimal 2 cm agar proses pengeringan bisa berjalan dengan cepat.

Ketiga, proses pengeringan dilakukan dengan cara diangin-anginkan di tempat yang sejuk dengan suhu sekitar 30-35 derajat. Sebaiknya daun kelor segar tersebut jangan dijemur agar kandungan gizi dan nutrisi didalamnya tidak berkurang. Proses pengeringan ini biasanya berjalan sekitar 1-2 minggu.

Keempat, setelah kering maka giling daun kelor hingga benar-benar halus. Atau jika ingin dijadikan minuman teh maka hasil gilingan daun kelor kering agak kasar saja. Nantinya kalau sudah menjadi bubuk, daun kelor ini bisa anda campurkan ke bahan masakan yang biasa dikonsumsi sehari-hari.

Kelima, cara penyajian teh daun kelor kering adalah dengan mangambil 100 gram dan tambahan 1 gelas air panas. Aduk dan beri sedikit tambahan madu agar rasanya bisa lebih sedap.

Itulah beberapa manfaat dan kandungan yang terdapat di dalam daun kelor yang bisa anda manfaatkan sebagai pengobatan herbal. Konsumsilah secara rutin dan teratur agar khasiatnya bisa optimal.

Posted by: tubeltkadal at 07:28 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 626 words, total size 5 kb.

Comments are disabled.
11kb generated in CPU 0.01, elapsed 0.0271 seconds.
33 queries taking 0.0199 seconds, 51 records returned.
Powered by Minx 1.1.6c-pink.